Blizna to nie tylko problem estetyczny. Zaburzenia w gojeniu rany po CC może wpływać na asymetrię postawy, sposób chodzenia oraz na ból kręgosłupa. Czasem może dojść do zrośnięcia niektórych struktur związanych ze sobą, czego konsekwencją są zrosty.
Zrosty:
– mogą powstawać w okolicy jelita, czego problemem może być ich zaburzona praca, wynikiem, czego mogą być wzdęcia, gazy czy zaparcia,
– pooperacyjne mogą wpływać na pracę mięśni oraz narządów wewnętrznych powodując ból przy aktywności fizycznej,
– okolicy pęcherza moczowego na skutek uszkodzenia moczowodów oraz pęcherza moczowego. Zrosty w tej okolicy mogą powodować infekcje, czasem problemy z trzymaniem moczu
– okolicy ginekologicznej mogą powodować bóle podczas stosunku oraz menstruacji oraz problemy z zajściem w ciążę
Higiena blizny:
- Mycie blizny po zagojeniu wodą z mydłem
- Środki dezynfekujące
- W pierwszych dobach częsta zmiana opatrunku
- Majtki bawełniane / ochronne, z wysokim stanem, aby nie ocierały rany
- Ubrania powinny być przewiewne, wygodne, nieuciskowe
- Dźwiganie – zabronione do 3 miesięcy po zabiegu CC
- Ochrona brzucha przed uciskiem ze strony dziecka
- Codzienna mobilizacja blizny
Proces gojenia rany:
I etap – faza zapalna do 3 dni od chwili przecięcia skóry. To faza wytwarzania skrzepu, który chroni przed nadmiernym odwodnieniem, bakteriami, wirusami. Etap ten kończy się stworzeniem strupa
II etap – faza proliferacji od 4 do 21 dnia, powstawanie ziarniny
III etap – faza remodelingu od 22 dnia do 12-24miesiaca od operacji
Mobilizacja blizny:
Celem mobilizacji blizny jest zwiększenie jej ruchomości, elastyczności, wyglądu, zmiękczenie tkanek leżących w pobliżu blizny, ograniczenia do minimum zrostów, aby cały układ narządów jamy brzusznej i miednicy funkcjonował prawidłowo.
Forma terapii:
→ Techniki manualne, osteopatyczne
→ Manualna praca okolicznych tkanek, mięśni
→ Techniki kosmetyczne
→ Kinesiotaping
→ Wibracje
Terapię rozpoczynamy po zagojeniu rany- całkowitym, u każdej kobiety może to nastąpić w innym czasie, ale przeważnie 4- 6 tyg. od chwili CC.
Należy wziąć pod uwagę brak czucia w okolicy cięcia na skutek uszkodzenia połączeń nerwowych.
Terapia blizny
- Nauka automobilizacji blizny z wykorzystaniem oliwki ze słodkich migdałów lub kokosowego
- Należy wybrać pozycję w leżeniu tyłem z nogami ugiętymi w stawach biodrowych i kolanowych
- Automasaż można wykonywać 1-2 x dziennie
- Masaż bańką chińską o małej średnicy, 2-3 x w tyg.- czasem zbyt duże przekrwienie
- Masaż kostką lodu-głaskanie – krótki czas do ok. 1min
- Zastosuj różnorodne techniki na całej długości blizny:
– głaskanie w różnych kierunkach
– szczotkowanie miękką szczoteczką
– rozcieranie koliste w obu kierunkach
– rozcieranie spiralne na bliźnie, nad i pod nią
– przesuwanie poziome
– przesuwanie pionowe
– szczypanie poziome
– szczypanie pionowe- zbliżanie
– przełamywanie
– uśmiech,
– rolowanie
7. Peeling z fusów z kawy pomieszanych z olejem kokosowym 2-3x w tyg.
8. Zastosuj naturalne olejki zmiękczające bliznę za pomocą miodu prawdziwego, oleju lnianego, masła shea i innych
9. Kinesiotaping
Terapia brzucha:
- Szczotkowanie brzucha na sucho za pomocą ręki, szczotki z włosiem agawy czy końskim w celu poprawy krążenia, poprawy napięcia powięzi, odżywienia skóry
- Szczotkowanie w kierunku do linii pośrodkowej ciała oraz ruch okrężny zgodnie z ruchem wskazówek zegara
- Drenaż brzucha
- Masaż kostką lodu
- Masaż za pomocą bańki chińskiej
- Ćwiczenia na RMPB
