Fizjoterapia / osteopatia urologiczna, uroginekologiczna, uroonkologiczna kobiet
Fizjoterapia urologiczna, uroginekologiczna czy uroonkologiczna stosowana jest u wszystkich kobiet, niezależnie od wieku. Rehabilitacje urologiczną czy uroginekologiczną należy stosować równolegle z leczeniem farmakologicznym oraz operacyjnym.
Żeńskie dno miednicy stanowi wsparcie dla pęcherza oraz jelit.
Dzięki naturalnym metodom, a także nauce prawidłowych nawyków życia codziennego i wzorców ruchowych można poradzić sobie z wieloma dysfunkcjami w obrębie żeńskiego dna miednicy.
Żeby skorzystać z pomocy fizjoterapeuty uroginekologicznego wcale nie trzeba opuszczać województwa Kujawsko-Pomorskiego – co wiązałoby się z kosztami dojazdu do specjalisty.
Bezpośrednio przed wizytą:
- Nie spożywaj obfitego posiłku
- Wypij 3 szklanki wody w czasie ok. 1h przed wizytą
- Nie korzystaj z toalety- niech Twój pęcherz będzie wypełniony do badania USG pęcherza
- Ubierz się w wygodny strój
Jak wygląda pierwsza wizyta u fizjoterapeuty uroginekologicznego w Toruniu?
I ETAP.
Obszerny wywiad u fizjoterapeuty uroginekologicznego – województwo Kujawsko-Pomorskie
Przykładowe – najczęściej zadawane pytania:
- co Panią sprowadza na wizytę?
- charakter pojawiającego się bólu
- od kiedy trwa dolegliwość
- mikcja- ile, zapach, kolor, co jaki czas, czas mikcji…
- czy ma Pani problemy z wypróżnianiem?
- wypadki komunikacyjne
- urazy okolicy krocza, poród naturalny z nacięciem, pęknięciem
- obecne blizny, przebyte operacje
- choroby współistniejące (np. zaburzenia hormonalne, problemy trawienne, nadciśnienie, cukrzyca, itp.)
- przyjmowane leki na stałe i okresowo
- aktywność fizyczna
- sex, suchość pochwy, ból podczas sexu
- sen
- styl życia
II ETAP
Zabierz ze sobą:
– dokumentację medyczną z przebiegu dotychczasowego leczenia
– dokumentację wykonanych wcześniej badań, np. RTG, MRI czy TK
– dokumentację kolonoskopii, rektoskopii, anoskopii, gastroskopii ( o ile posiadasz)
– dokumentację urodynamiki, defekografii ( o ile posiadasz)
– ostatnie badanie krwi, moczu, stolca ( o ile posiadasz)
– dokument tożsamości zawierający numer PESEL, adres oraz telefon do kontaktu zwrotnego
Diagnostyka:
- funkcjonalna- ocena osteopatyczna, fizjoterapeutyczna.
- manualna- badanie powłok brzusznych, wzbogacone o USG przedniej ściany brzucha, kresy białej.
- manualna okolicy krocza + per vaginum, czasem per rectum wg wskazań dla oceny funkcji mięśni dna miednicy.
- domowa- dzienniczek mikcji, defekacji, żywienia…
III ETAP
Kompleksowa diagnostyka daje możliwość określenia przyczyny problemu i właściwe zastosowanie terapii.
IV ETAP
Praca i współpraca.
Efekt zależy od współpracy pacjenta z terapeutą.
Zadania terapeuty uroginekologicznego w Toruniu:
Terapeuta wykonuje techniki manualne fizjoterapeutyczne z zakresu terapii ortopedycznej, neurologicznej oraz techniki osteopatyczne z zakresu terapii wisceralnej, urologicznej, uroginekologicznej czy tez proktologicznej zgodnie ze wskazaniami i zdobytą wiedzą.
Celem działań terapeutycznych jest:
– podejście holistyczne do problemu pacjentki
– rozluźnienie czy wzmocnienie mięśni dna miednicy,
– poprawa postawy- kręgosłup a neurologia,
– wzmocnienie mięśni posturalnych,
– instruktaż codziennych czynności wpływających negatywnie na daną dysfunkcję,
– instruktaż nawyków toaletowych w tym też higiena.
Fizjoterapia urologiczna, uroginekologiczna, uroonkologiczna – najczęstsze schorzenia:
- bóle w obrębie miednicy oraz kręgosłupa
- bóle stawów krzyżowo – biodrowych
- nietrzymanie moczu WNM, NM z przepełnienia, pęcherz nadreaktywny
- mikcje dysfunkcyjne (pieczenie, ból przy oddawaniu moczu)
- częstomocz z odczuciem zalegania po mikcji
- bolesne miesiączki
- bolesne współżycie
- obniżenie narządów rodnych
- problemy z zajściem w ciąże
- rozejście mięsni prostych brzucha
- przepukliny kresy białej
- wulwodynia i vestibulodynia (ból w okolicy warg sromowych, w okolicy wejścia do pochwy)
- endometrioza, pochwica
- blizna po CC oraz po epizjotomii
- problemy z wypróżnianiem- luźny stolec, zatwardzenia
- nietrzymanie gazów, stolca
- przygotowanie do operacji uroonkologicznej, uroginekologicznej
- rehabilitacja po operacji urologicznej/ uroonkologicznej/ uroginekologicznej/ proktologicznej
- coccygodynia (ból w obrębie kości guzicznej, np. po porodzie lub po jeździe na rowerze, długim siedzeniu, upadku)
- problemy wisceralne, obrzękowe po usunięciu żylaków, macicy, jajników…
Uroginekolgia to nowa dziedzina fizjoterapii. W województwie Kujawsko-Pomorskim wciąż jest niewiele fizjoterapeutów uroginekologicznych, a zajmują się oni sferą intymną kobiet i mężczyzn, tylko, że u mężczyzn nazywa się to męską urologią. Zazwyczaj każda kobieta odwiedza raz do roku, czasem rzadziej ginekologa natomiast mężczyzna udaje się do lekarza tylko wtedy, gdy ma widoczne objawy, stale ten czas odwlekając…
Wizyta u terapeuty uroginekologicznego w Toruniu dotyczy w takim samym stopniu kobiet jak i mężczyzn. Trzeba przełamać w sobie wstyd. Pierwsza wizyta to wywiad- szczegółowy. Dopiero na drugiej wizycie jest badanie, jeśli pacjent lub pacjentka wyrazi pisemną zgodę. Terapię można prowadzić również bez badania per vaginam czy per rectum. W takim przypadku kontrola u lekarza jest zalecana.
Profilaktyka i indywidualnie dobrany trening to motto tej terapii uroginekologicznej
Dla kogo ta terapia:
- dla kobiet z bolesną miesiączką,
- dla kobiet z endometriozą,
- dla kobiet planujących ciąże,
- dla kobiet w ciąży i po ciąży,
- dla kobiet w okresie menopauzy,
- dla kobiet z problemem nietrzymania moczu- różnego pochodzenia…
- dla kobiet z parciem naglącym…
- dla kobiet z obniżeniem / wypadaniem narządów miednicy mniejszej,
- dla kobiet przed i po operacjach ginekologicznych,
- dla mężczyzn z problemami z prostatą,
- dla mężczyzn po prostatektomii, gdzie zachodzi problem nietrzymania gazów lub stolca,
- dla mężczyzn z parciem naglącym…
Ale przede wszystkim ta terapia jest dla każdej osoby, która chce zadbać o profilaktykę i zdrowe ciało od wewnątrz. Wszyscy się skupiają na zewnętrznym obliczu, większość wzmacnia mięśnie posturalne, ale o istnieniu mięśni głębokich się nie rozmawia. Lepiej przecież wykonać zabieg operacyjny niż systematycznie dbać o ciało.
Rehabilitacja uroginekologiczna pokazuje jak słabe mamy wnętrze i nad czym trzeba systematycznie pracować, aby nie dopuścić do pojawienia się problemów uroginekologicznych, które przecież są ściśle związane z miednicą, a co za tym idzie – pojawienie się problemów kręgosłupowych…
